แต่งงาน | เจ้าสาว | เจ้าบ่าว | เพื่อนเจ้าสาว | วางแผนแต่งงาน | การ์ดแต่งงาน ของชำร่วย | Tips & Ideas | Contact us | ลงโฆษณา
แต่งงาน
  - หน้าแรก
  - เจ้าสาว
  - เจ้าบ่าว
  - เพื่อนเจ้าสาว
  - สถานที่จัดงานแต่ง
  - การ์ดแต่งงาน ของชำร่วย
  - วางแผนแต่งงาน
  - พิธีการงานแต่ง
  - ฤกษ์แต่งงาน
  - Wedding Planner
  - Wedding Studio
  - ช่างภาพงานแต่ง
  - Wedding Presentations
  - ฮันนีมูน
  - Tips & Ideas
ฤกษ์แต่งงานปี 2558





siamviva > เจ้าบ่าว > เจ้าบ่าวควรรู้ > เทคนิคการดูแลสุขภาพสำหรับเจ้าบ่าวเซอร์ๆ
ดูแลสุขภาพเจ้าบ่าว

เทคนิคการดูแลสุขภาพสำหรับเจ้าบ่าวเซอร์ๆ

ทางเราก็ขอเสนอวิธีการดูแลสุขภาพสำหรับเจ้าบ่าวเซอร์ๆ ถ้าคุณไม่ค่อยจะมีเวลา ไม่ชอบเล่นกีฬาหรือเข้า Fitness หรือไม่ค่อยจะใส่ใจในเรื่องรูปร่างเท่าไหร่นัก แต่ถ้าคุณอยากดูดีในวันแต่งงานของคุณ เราก็ขอแนะนำวิธีที่ให้คุณค่อยๆ ปรับเปลี่ยนนิสัยไปทีละนิด

12 เดือนก่อนแต่ง

  • พยายามลดอาหาร junk food ให้ลดน้อยลง
  • ถ้าคุณเป็นคนชอบดื่มขอให้พยายามดื่มให้น้อยลง
  • 6 เดือนก่อนแต่ง

  • ลองลดการกินอาหารที่ซื้อจากนอกบ้าน ถ้าเป็นไปได้ให้ทำอาหารทานเอง หรือกลับไปกินข้าวที่บ้านฝีมือคุณแม่คุณจะดีกว่า เพราะอาหารที่ปรุงเองนั้นสามารถมั่นใจในความสะอาดได้และยังจะช่วยคุณประหยัดเงินอีกด้วย
  • ฝึกนิสัยล้างหน้าให้สะอาด อย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน
  • หลังอาบน้ำควรทาโลชั่นทาผิว จะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น
  • โกนหนวดโดยใช้มีดโกนแทนการใช้เครื่องโดนหนวดไฟฟ้าเพราะการใช้มีดโกนจะทำให้คุณโกนหนวดได้เกลี้ยงเกลากว่า ทำให้ใบหน้าคุณดูสะอาดสะอ้านขึ้น อย่าลืมนะคะผู้หญิงส่วนใหญ่หลงใหลผู้ชายสะอาดๆค่ะ
  • 1 อาทิตย์ก่อนแต่ง

  • ตัดหรือเล็มผมให้เรียบร้อย
  • ช่วงนี้ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • 1 วันก่อนแต่ง

  • โกนหนวดของคุณให้เรียบร้อย ถ้าเป็นไปได้อาจจะโกนก่อนหน้านี้ 1 วัน เผื่อไว้ว่าถ้าคุณทำมีดโกนบาด แผลที่เกิดจากการโกนหนวดจะได้หายทันวันแต่ง
  • ผ่อนคลายและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ


  • Picture: www.ayushveda.com



    ร้านค้า (Shops)
    ชุดแต่งงาน
  • ห้องเสื้อศุภยาลักษณ์
  • Sweet & Nice
  • สถานที่จัดงาน
  • โรงพยาบาลสงฆ์
  • ร้านนาจ
  • การ์ดแต่งงาน ของชำร่วย
    Wedding Planner
    Wedding สตูดิโอ
    ช่างภาพ ช่างวีดีโอ
    Presentations
  • Haqwaq+We
  • แหวนแต่งงาน-เครื่องประดับ
  • GRANDE
  • SILVER MINE
  • เพลง วงดนตรี
    ความสวยความงาม
  • REOCENA
  • ฤกษ์แต่งงาน
    ฮันนีมูน
    อุปกรณ์ตกแต่งงานแต่ง(เค้ก ดอกไม้ เวที ฯลฯ)
    ทั่วไป
  • milk mafia


  • แต่งงาน | เจ้าสาว | เจ้าบ่าว | เพื่อนเจ้าสาว | ของชำร่วย การ์ดแต่งงาน | วางแผนแต่งงาน | Tips & Ideas
    ติดต่อ siamviva Copyright 2009 - 2011 siamviva.com   All rights reserved.